Tag 5 der Elbwanderung Heute morgen bin ich um 6:49 Uhr frisch und munter aufgestanden, um am Ende nach einer theoretisch eineinhalbstündigen Bahnfahrt um Viertel vor elf in Elmshorn aus dem Zug zu steigen. Von dort werde ich heute nach Hamburg laufen. Ich habe das Glück wieder gepachtet. Tatsächlich stand ich kurz in Pinneberg auf …
These boots … Ich muss ja zugeben, ich hatte die Wanderstiefel gestern schon angezogen. Na ja, die anderen Stiefel hatte ich alle geputzt, da war noch Schuhcreme dran. Oder sie waren schon eingepackt, schließlich reise ich dieses Mal nicht nur zum Wandern, sondern auch zu einer Geburtstagsfeier. Ja, stimmt alles, aber um der Wahrheit die …
von Christine Lenz Rituale helfen uns, den Alltag zu strukturieren, aber Rituale sind für mich auch wie Anker in einer ganz unruhigen See. Rituale geben Halt. Rituale sind, um eine Verbindung zwischen gestern und morgen oder dem Heute zu finden, wahnsinnig wichtig. Wer sind wir? Im Moment kennen ja viele Amanda Gorman, die ihr Gedicht …
von Dr. Sybille Kuske In meiner Kindheit war die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester stets von Freude, Arbeit und Gastfreundschaft geprägt. Ein Fest jagte das andere. Eben noch erstrahlte der Weihnachtsbaum in festlichem Gewand und lagen die Plätzchen in der Schüssel neben dem Adventskranz. Im nächsten Augenblick hingen Papierschlangen von den Leuchten und stand der …
Von Elmshorn aus geht es weiter nach Hamburg Das Warten hat bald ein Ende, denn am 16. Januar fahre ich nach Hamburg, wo ich bei meiner Mutter und ihrem Mann zu Gast sein werde, während ich die nächsten vier Etappen wandere. Das ist für mich natürlich superpraktisch, denn so fahre ich morgens zu dem jeweiligen …
von Dr. Sybille Kuske Als ich Kind war, wohnte ich mit meinen zwei Brüdern und den Eltern im oberen Stock eines typischen Bauernhauses am Rand eines vitalen Dorfes. Die Zimmer wurden mit Kohleöfen beheizt. An kalten Tagen gab es Eisblumen am Fenster, insbesondere am Fenster des Flures, der unbeheizt blieb. Es war eine schöne Zeit. …
von Ute Hagen, psychologische Beraterin und Kräuterfachfrau Hachja, was wäre meine Weihnachtszeit ohne meine Familien-Rituale? Alle 4 zusammen holen den Lichterbaum! Wurscht, ob’s regnet oder schneit, es MUSS der richtige Baum sein, also tigern wir alle zusammen von einem Baum zum anderen, bis wir den perfekten gefunden haben. Alle 4 zusammen sitzen am Esstisch und …
von Heilpraktikerin Anna Velisek Als Heilpraktikerin beschäftige ich mich schon lange und intensiv mit überliefertem Wissen aus früheren Zeiten. Zum Beispiel mit ätherischen Ölen. Sie werden schon seit Jahrhunderten in allen Hochkulturen therapeutisch, medizinisch und auch im Rahmen von Ritualen im häuslichen Bereich angewendet. Schon im Alten Testament werden Kräuter und Öle über tausend Mal …
Tag 4 der Elbwanderung Heute bin ich zwar nicht ganz früh, aber doch flott losgelaufen. Ehrlich gesagt, ich habe mich in dem Hotel nicht wohlgefühlt, obwohl alles sehr hübsch war. Ich habe schnell gefrühstückt und Glückstadt auf dem schnellsten Weg in Richtung Elmshorn verlassen. Eigentlich wollte ich einen Weg näher an der Elbe wandern. Aber …
von Bettina Sorge In meinem Beruf als Trauerrednerin gestalte und begleite ich jedes Jahr zwischen 150 und 200 Trauerfeiern, Beerdigungen und Urnenbeisetzungen. So viele Geschichten, so viele Schicksale – und manche davon gehen mir sehr nahe, wie das der jungen Frau, die dieses Jahr in den Bergen an Unterkühlung starb. Auch ich liebe es, in …
Tag 3 der Elbwanderung Heute geht es nach Glückstadt. Was für ein großartiger Morgen! Als ich losging, war das Gras an der Straße noch reifbedeckt und jetzt wechselt der Reif mehr und mehr in Tau. Aber im Schatten sind die Grashalme noch weiß überzogen. Ich habe mich heute entschieden, nicht direkt dem Radweg zu folgen, …